Tuossa on ihan hyvää luettavaa aiheeseen liittyen.
https://www.doria.fi/bitstream/handle/10024/180906/PV_Taistelijan_fyysinen_toimintakyky_2020_verkko_MPKK.pdfOsa toki peilaa pitempi aikaiseen toimintakykyyn kuin viikonloppu tai kilpailu. Samat asiat kuitenkin alkavat näkyä, esim. kognitiivisten ja motoristen kykyjen lasku. Ei sinänsä taas kuulosta ihmeellisestä, mutta tarkkaavaisuus heikkenee ja virheiden määrä kasvaa, joka voi olla kohtalokasta.
Sen takia kannattaa pyrkiä kohti epämukavuutta ja vaativuutta, ei niinkään varusteiden puutteiden kautta, vaan vaativammilla olosuhteilla.
Unohdin aikaisemmin sanoa, että kannattaa myös fiilistellä, että mikä on itselle henkisesti eniten kuluttavaa vaikeammissa olosuhteissa; unen/ruuan puute, kylmyys, kuumuus, kosteus, pimeys...
Näissä on aika isoja henkilökohtaisia heittoja.